Individueller Fahrtechnikkurs

Gestalte deinen Kurs selbt

Egal ob Quereinsteiger, Trail-Anfänger oder Fortgeschrittener: bei uns hast du die Möglichkeit, einen Kurs mit deinen Freunden ganz individuell zu gestalten. Ganz nach euren Bedürfnissen, ganz nach eurem Geschmack. Den Fokus legen wir auf die von euch gewünschten Themenbereich und holen so das Beste für aus euch raus. Gemeinsam mit Freunden, in einer entspannten und vor allem bekannten Atmosphäre lernt es sich besser.

Die Kurse führen wir ab drei Personen zu einem Preis von € 90,- pro Person durch. Gib die Gruppengröße bei der Buchung bekannt und auch deinen Wunschtermin. Wenn wir an diesem Termin keinen Guide mehr zur Verfügung haben melden wir uns – bestimmt finden wir eine Alternative. Das Jahr hat ja zum Glück ausreichend Tage zur Verfügung …

Der Feinschliff

Mountainbiken ist mehr als Radfahren. Dieses Mehr wollen wir dir und deinen Freunden vermitteln. Durch spielerisches Erlernen und Üben am Platz und die Umsetzung darauf am Trail steigern wir nicht nur deine Sicherheit am Bike, sondern erhöhen dadurch auch den Fahrspaß. Das Ganze in entspannter Atmosphäre und in einer kleinen Gruppe mit Freunden verspricht einen abwechslungs- und lehrreichen Tag am Bike.

Du bist bei all unseren Fahrtechnikkursen auch mit deinem e-Bike herzlichst Willkommen. Wir unterscheiden hier nicht – die Basics jeder guten Fahrtechnik sind nicht von zusätzlicher Motor-Power abhängig *g*. Wenn du Fragen hast, kontaktiere uns gerne persönlich.

Mögliche Themenbereiche für Einsteiger

  • Basis Einstellungen des Cockpits und der Sattelposition
  • Koordinations-Übungen
  • Grundposition, Aktivposition und Blickführung
  • Wie bremse ich sicher und effektiv?
  • Was muss ich im Gelände beachten?
  • Bergab-, bergauf fahren und bergauf anfahren
  • Richtig schalten und die passende Gangwahl
  • Steuern durch enge Kurven

Mögliche Themenbereiche für Fortgeschrittene

  • Abstimmen des Fahrwerks und Bike-Setup
  • Erweiterte Balance-Übungen
  • Linienwahl
  • Steiles Gelände bergab/bergauf befahren
  • Kompressionen und Pumptracks
  • Knifflige Passagen meistern, mit und ohne Sicherungsmaßnahmen
  • Vorderrad/Hinterrad anheben
  • Wurzeln und Stufen bewältigen bergauf und bergab
  • Kurventechnik: Drücktechnik

Die Anforderungen richten sich ganz nach euren gewünschten Themenbereichen. Wir haben in Graz die Möglichkeit auf zahlreichen Strecken das Erlernte mit bis zu 300 Hm kurbeln in die Praxis umzusetzen oder beschäftigen uns den ganzen Tag am Übungsplatz. Im Trail-Land Miesenbach gibt es einen Lift den wir nutzen. Ihr habt die Wahl.

Ausrüstung

Mountainbike mit Plattform Pedalen (keine Klickpedale). Helm, Brille, Handschuhe, Regenjacke, Ersatzschlauch Getränk und Proviant. Für das Training im Trail-Land Miesenbach fallen zusätzliche Gebühren für die Nutzung des Bike-Parks bzw. der Liftanlagen an.

Wenn du fragen hast, kontaktiere uns über office@bikefex.at.

Buche deinen individuellen Kurs

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