Fahrtechniktraining Advanced

Du hast bereits Erfahrung am Bike und willst jetzt Genuss und Sicherheit am Trail steigern? Rutschiger Untergrund, steile Passagen bergauf und bergab, Wurzeln und Felsen – nach diesem Kurs wirst du solche Dinge lieben und mit mehr Selbstvertrauen als zuvor befahren.

Wie bei allen Kursen nehmen wir uns für jedes Thema ausreichend Zeit um zuerst spielerisch zu lernen und zu üben und das Erlernte später gleich im Gelände umzusetzen.

Zielgruppe

Dieser Fahrtechnik Kurs richtet sich an alle fortgeschrittenen Mountainbiker*innen, welche sowohl ihre Fahrtechnik verbessern wie auch Neues dazulernen wollen. Wenn du im Stillstand mit deinem Bike das Gleichgewicht bereits ein paar Sekunden halten kannst und du dich bereits an Trails mit Wurzeln und Stufen gewagt hast, bist du bei diesem Kurs richtig.

Manche Kurse werden an zwei aufeinander folgenden Tagen abgehalten. Wir teilen die Inhalte auf, um Deinem Körper und Geist die Zeit zu geben, das Erlernte entspannt und bleibend zu festigen.

Du bist bei all unseren Fahrtechnik-Trainings auch mit deinem e-Bike herzlichst Willkommen. Wir unterscheiden hier nicht – die Basics jeder guten Fahrtechnik sind nicht von zusätzlicher Motor-Power abhängig *g*. Wenn du Fragen hast, kontaktiere uns gerne persönlich.

Inhalte

  • Abstimmen des Fahrwerks und Bike-Setup
  • Erweiterte Balance-Übungen
  • Linienwahl
  • Steiles Gelände bergab/bergauf befahren
  • Kompressionen und Pumptracks
  • Knifflige Passagen meistern, mit und ohne Sicherungsmaßnahmen
  • Vorderrad/Hinterrad anheben
  • Wurzeln und Stufen bewältigen bergauf und bergab
  • Kurventechnik: Drücktechnik

Anforderungen

Technische Schwierigkeit bei den kurzen Ausfahrten sind S1 bis S2 mit vereinzelten S3 Stellen. Das bedeutet biken auf Singletrails mit markanten Hindernissen, Wurzeln und Absätzen bis zu 50 cm Höhe sowie Steigungen bergauf und bergab im steilen Gelände welches aufrecht ohne Bike noch begehbar ist.

Intensiv-Wochenende

Du möchtest dich noch eingehender mit deiner Fahrtechnik auseinandersetzen? Wir bieten dir ein Intensiv-Wochenende im Trail-Land Miesenbach an und gehen während dieser zwei Tage weiter ins Detail. Mehr Zeit zum Üben, mehr Zeit zum Festigen. Mit der passenden Video-Analyse direkt am Trail oder abends in der Gemeinschaft siehst du mögliche Fehler und kannst sie besser korrigieren. Die Termine findest du ebenfalls unten aufgelistet.

Das Trail-Land bietet dafür den idealen Spiel- und Übungsplatz. Mit dem Lift und den zahlreichen unterschiedlichen Trails können wir uns speziell auf einzelne Themen konzentrieren. Wiederholungen bei annähernd gleichbleibenden Bedingungen und Hindernissen sind die optimale Basis für effektives und langfristiges Lernen.

Der Preis inkludiert die Tageskarte im Park. Falls du gerne im Trail-Land übernachten möchtest, gib Bescheid. Die Nächtigung mit Halbpension im Gasthaus Wiesenhofer kostet € 69,-. Die Familie Wiesenhofer betreibt somit nicht nur einen tollen Bike-Park, sondern sorgt sich auch um dein leibliches Wohl. Und das auch noch richtig gut 😉 Koch und Juniorchef Patrick weiß, wie man regionale Spezialitäten zaubert. Dafür findet man ihn schon mal früh morgens im Wald beim Kräuter oder Schwammerl sammeln – am besten oberhalb des Parks, dann ist der Rückweg nicht so erschwerlich …

Ausrüstung

Mountainbike mit Plattform Pedalen (keine Klick-Pedale). Helm, Brille, Handschuhe, Regenjacke, Ersatzschlauch Getränk und Proviant. Für das normale Training im Trail-Land Miesenbach fallen zusätzliche Gebühren für die Nutzung des Bike-Parks bzw. der Liftanlagen an.

Wenn du Fragen hast, kontaktiere uns unter office@bikefex.at.

Datum

25.09.2022

Uhrzeit

9-16 Uhr

Region

Preis

€ 90,-

    Reiseversicherung abschließen?

    Keine € 5,- Storno-Schutz

    Informationen über das Versicherungsangebot findest Du hier.

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    Datum

    25.09.2022

    Uhrzeit

    9-16 Uhr

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      Datum

      08.10 & 09.10.2022

      Uhrzeit

      ganztägig

      Region

      Preis

      € 270,-

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        Datum

        16.10.2022

        Uhrzeit

        9-16 Uhr

        Region

        Preis

        € 90,-

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